Techniques cranio-sacrées
Je vous explique
Les techniques crânio-sacrées en ostéopathie sont des manipulations très douces qui s’appliquent principalement au niveau du crâne, de la colonne vertébrale et du sacrum. Elles visent à harmoniser le rythme crânio-sacré, un mouvement subtil et rythmique ressenti dans tout le corps, en lien avec le système nerveux central et les membranes qui enveloppent le cerveau et la moelle épinière.
Le système crânio-sacré est constitué des os du crâne, du sacrum, du liquide céphalorachidien et des membranes intracrâniennes. Toute perturbation dans ce système peut entraîner des tensions, des douleurs, ou des troubles fonctionnels, aussi bien physiques qu’émotionnels.
Le praticien perçoit ce rythme avec ses mains posées délicatement sur des zones clés (crâne, sacrum, thorax, etc.) et intervient de manière très fine pour libérer les restrictions et favoriser un équilibre global.
Les objectifs
- Libérer les tensions crâniennes et sacrées
- Réguler le système nerveux central
- Soulager les maux de tête, troubles du sommeil, stress ou fatigue
- Favoriser l’harmonisation posturale et émotionnelle